Основные виды ударов и технических действий в Во-Вьетнам

  1. Удары рукой (QUYEN PHAP).
  2. Удары ногой (CU’OK PHAP).
  3. Падения (PHUONG РНАР NGA).
  4. Прихваты (САМ NA THU РНАР).

Важнейшим аспектом боевых искусств Вьетнама являются приемы нападения или техника атаки, к которым и относятся четыре вышеуказанные группы технических элементов. Их механизм действия необходимо хорошо понимать. Выполняя тот или иной прием, нужно уметь проявить все необходимые качества: силу, ловкость, гибкость, точность, быстроту, а на более совершенном этапе надо знать и точку воздействия, время ее активности, направление и интенсивность воздействия.

1. Удары рукой.

Все движения в суставах рук, от кончиков пальцев до плечевого сустава, даже самые внешне вроде бы незначительные (вращения в суставах, движения пальцами и т.п.) должны быть взаимосвязанными, быстрыми и точными. В боевой технике требуется, чтобы плечевой, локтевой суставы и кисть были подвижными и пластичными. Все суставы должны работать в полном объеме, во всех плоскостях без препятствий.

Например, если рука движется с большой силой, но плечо не обладает достаточной подвижностью, то удар не будет эффективным. Именно поэтому в Во-Вьетнам уделяют большое внимание управлению плеча и координации движения суставов всей руки.

2. Удары ногой.

Технические требования для выполнения приемов ногами аналогичны вышеперечисленным для рук. Все суставы должны находиться в согласии. В боевой технике существует принцип: движения верхних конечностей должны способствовать эффективности движений нижних конечностей и наоборот. Важное также условие, чтобы удар ногой сопровождался защитными действиями от встречного удара противника, т.е. при ударе ногой вверх необходима защита туловища снизу и наоборот.

3. Падения.

Существуют две группы падений. BI NGA - принудительные и TU HGA - самостоятельные. В первом варианте при потере равновесия в результате атакующих технических действий соперника вынужденное падение совершается с опережающей легкостью и таким образом является способом защиты. Во втором варианте падение производится по личной инициативе для последующего проведения атакующего приема, либо при падении проваливается та часть туловища, в которую наносит удар противника во избежание проникающего воздействия удара по внутренним органам. При всех падениях надо помнить, движения должны быть легкими и мягкими.

4. Прихваты.

Прихват один из важнейших приемов в Во-Вьетнам. Исполнение приема делится на три этапа:

  • захват (САМ).
  • сжатие кистью (NA).
  • последующее за первым и вторым воздействие на точку, эффективно завершающее
  • прием (THU).

Однако, эффект станет возможным только при знании системы каналов - меридианов и биологически активных точек (ВАТ). Практическое же применение таких теоретических знаний невозможно без Мастерского овладения боевой техникой, а иначе можно стать жертвой ответных действий противника.

Кроме перечисленных выше наиболее распространенных в боевом искусстве ударов и технических действий, имеются в арсенале Во-Вьетнам и подсечки, броски, удары головой, другие технические - элементы, требующие специальной тренировки, применения особых настоев трав, мазей, бальзамов для повышения эффективности, действий, болеустойчивости той или иной части тела.