Основные законы и принципы искусства движения в Во-Вьетнам
Основные законы и принципы искусства движения в Во-Вьетнам - универсальны и применимы не только в боевом искусстве, но и в спорте, лечебно-оздоровительной гимнастике, театральном, танцевальном искусстве и многих других направлениях творческой деятельности человека.
Однако, то искусство движения, о котором говорим мы, имеет не только художественный характер, но и содержит в своей сути как явный, так и скрытый боевой смысл. Наиболее общий и важнейший принцип в искусстве движения - взаимодействие всех частей тела: рук, ног, туловища, более мелких и конкретных участков тела, связанных в единую цепь, подчиненную определенным законам. В то же время эффективность конкретного движения во многом зависит от тесной связи с волей, энергией, силой и техническим мастерством исполнителя.
В Во-Вьетнам выделяют 24 важных требований к динамике, или 24 важных знания (NHI THAP ТU’ YEU).
- 4 основных вида ударов и технических действий (TU’ KICH).
- 8 методик тренировки (ВА’Т РНА’Р).
- 12 форм и качеств движения (THAP NHI HINH).