Безопасность тренировок
Насколько безопасны тренировки и бывают ли травмы?
Травмы на тренировках бывают во всех видах единоборств, точно так же они бывают во всех видах спорта, например в футболе или гимнастике. Но на начальном уровне подготовки, они практически исключены, т.к. спарринг не проводится в полный контакт, а синяков и травм при этом просто не может быть.
В принципе, это может случиться только при неправильном выполнении упражнений или игнорировании требований инструктора. Кстати, по статистике, самыми травматичными видами спорта считаются хоккей, футбол и спортивная гимнастика.
Во время спаррингов обычно используется учебно-соревновательная манера, бой ведется в очень легкий контакт, удары практически только обозначаются, но реально не наносятся. Кроме того, можно использовать средства индивидуальной защиты, смягчающие удар - перчатки, накладки, шлемы и т.д..